Schudnąć do lata

Cześć wszystkim. Co słychać?
Od dziś zaczęłam ćwiczyć z kalendarzem i z jedną stronką. Przez 30 dni mam ćwiczyć. Mam nadzieje że jutro nie będę miała zakwasów. Bo nóg nie czuje po 24 minutach lub więcej. Już nie dawałam rady. Ale polecam. Nogi mam jak gąbki. Ale jutro zawody. Oj będzie ciężko jeśli jutro nie wstanę z łóżka.

http://tablicamotywacji.pl/miszmasz-treningowy/

A o to i on kalendarz oraz ćwiczenia. Może zaczniecie razem ze mną ćwiczyć? Jeśli chcecie schudnąć do lata i wyglądać lepiej, ja na przykład bardzo tego chce.  Naprawdę!



Jutro zawody mówiłam już o tym w paru postach, a ja jeszcze muszę wiele postów nadgonić. Ale dziś nie dodam raczej więcej bo opadam. jutro nagram filmik ja moje kol. biegają i wogle i tutaj wrzucę jeśli będę mogła. Odbędzie się w Suwałkach jakieś odemnie z 25-30 km. Jada także:
Paulina
Kasia
Karolina
Martika
Marcin
Bartek
Szymon
Chyba wszyscy.
i z 5 kl.
Marysia
Rafał jest w tym samym wieku tylko że nie zdał
Wiktor.

Ja jadę na dysk i na 100 m w biegu oraz wiadomo sztafeta.


No to chyba na wszystko.


Bye, bye...


Ja zaczęłam od dzisiaj i dotrwam napewno!